Desde pequeña, aprendí a coser, tejer y realizar Bordado, comencé con las lecciones básicas de mi abuela que incluyeron quedarme haciendo cadenas de crochet hasta las 2 am.
Luego de eso comenzaron las lesiones vía Youtube con cualquier vídeo que apareciera a mi vista, por lo tanto fueron muchas técnicas y materiales que probé, corte, use, dañe y demás.
Ahora, retome el bordado, probando hilos y agujas y me di cuenta que había perdido por completo la técnica, por ello tuve que volver a Youtube.
Bordado básico: El mejor tutorial en youtube
Para hacer tus primeras puntadas y acostumbrarte a la aguja y el manejo de la tela, el vídeo que te presento a continuación es el más adecuado, además de que conseguirás resultados hermosos aunque no tengas experiencia.
Recuerda relajarte y divertirte en el proceso, aunque no salga como lo esperas, eso es lo necesario para que descubras nuevos resultados y texturas a la hora de coser.
Siempre podrás comenzar de nuevo bordando la relajación de tu alma, expresándote y aprendiendo algo nuevo a cada paso que des.
Materiales necesarios para bordar tu relajación
Aunque no tengas esta lista exacta siempre puedes conseguir alternativas, no te desanimes, amplia tu mente y te llegaran ideas magníficas. La idea es experimentar cosas distintas y conseguir tu propio camino.
- Aguja de tamaño pequeño, mediano o grande, prueba con las que tengas y consigue la que se adapte a ti.
- Hilos de distintos materiales, texturas, grosores y tipos, no te cierres a las posibilidades, intenta mezclar hilos y así irás creando y descubriendo.
- Tela adecuada según el grosor de la aguja y el hilo, ten en cuenta: 1)tela más gruesa y de tejido separado para agujas más grandes, 2)tela más fina y de tejido junto para agujas más pequeñas.
- Para lo explicado anteriormente puedes probar atravesando la tela con la aguja, si la tela queda con un agujero muy grande, necesitarás cambiar a una aguja más pequeña o cambiar la tela por una más gruesa.
- Imaginación y creatividad, puedes conseguir inspiración en Pinterest.
¿Cómo ayuda el bordado en la relajación?
Gracias al bordado, refrescamos nuestra mente de los asuntos diarios que podemos enfrentar, además llevamos a cabo la práctica de la concentración plena.
Que es gracias a la motivación que conseguimos en lo que estamos haciendo, es una de las prácticas más eficientes para lograr resultados que se buscan en la práctica del mindfulness.
Principales beneficios
Sin más rodeo conoce los principales beneficios y ventajas de practicar el bordado para conseguir y conservar la relajación y paz.
- Mejoras tu concentración en actividades específicas.
- Adquieres práctica y experiencia en distintas actividades creativas.
- Aumenta tu capacidad de resolver conflictos y conseguir soluciones.
- La paciencia será tu gran amigo.
- Conseguirás un nivel de paz que a televisión o el ordenador te podrán dar.
Ideas para un buen bordado
- Cuadro decorativo. Le dan al espacio un aspecto natural, minimalista y personal.
- Ropa. Borda una linda figura de tu elección en alguna camisa, pantalón o short.
- Cojines. decora tus cojines con un aspecto propio, personal y delicado.
- Regalo. Haz un bordado a un amigo o familiar, es un gran detalle que tiene mucho sentimiento y energía positiva.
- Texturas. Mezcla en una sola pieza, las técnicas que hayas aprendido, crea una obra de arte propio que exprese tus sentimientos, déjate llevar con los colores y descansa tu alma.
Antes del bordado
Recuerda estos puntos que te menciono abajo, tómalos en cuenta al momento de querer bordar para que puedas realizar los pasos sin problemas.
- Ejercita las muñecas a modo de calentamiento, estira y flexiona las manos y los dedos, para evitar entumecimiento durante el bordado.
- Hidrata tu cuerpo, ya que tomando en cuenta que estarás muchas por muchas horas en inspiración y olvidaras todo a tu alrededor, procura hidratarte antes.
- Si lo necesitas, coloca algún cronómetro o alarma que te recuerde tomar descansos de al menos 5 minutos.
- Prepara el lugar en el que vas a bordar con los materiales necesarios.
Espero que te haya gustado este artículo especialmente pensado para ti, y así puedas aprender o mejorar tus técnicas y puedas disfrutar tu tiempo al máximo.
Deja en los comentarios si alguna vez has tejido o bordado y cuéntame cómo fue tu primera vez aprendiendo. Cabe destacar que yo pase una hora entera llorando porque el punto no me salía bien.