Onironauta: Un viaje a través de los sueños

¿Qué es un onironauta?: definición general

Un onironauta es una persona capaz de activar su conciencia durante el sueño, teniendo la posibilidad de tomar acción en todo lo que hace en el sueño, y así, recordando la mayor parte de la información cuando despierta.

¿Qué es la Proyección Astral o Experiencia extra corporal?

Tal como puede interpretarse por la unión de las palabras, son proyecciones o experiencias que le suceden a una persona cuando “su alma y conciencia salen de su cuerpo”.

Son capaces de observarse a ellos mismos desde otro lugar, fenómeno conocido como «Autoscopia». Así como son capaces de proyectar distintos lugares y escenas.

Suelen estar en una sensación de flote o de estar volando alrededor de sí mismos o en el lugar proyectado.

Onironauta sinónimos

• Viajero de los sueños
• Soñador despierto
• Sueño lúcido
• Falso despertar
• Viaje astral
• Proyección de la conciencia

Técnicas onironauta

Las técnicas conocidas para llegar a conseguir el sueño lúcido que deseas y poder viajar por tus sueños te las presentaré en otro artículo.

Haz clic aquí >> “Técnicas onironautas” para conocer y explorar las siguientes técnicas:

1. DILD
2. MILD 
3. WILD
4. MILD
5. WBTB
6. JUMP
7. CAT
8. SSILD
9. BB

Onirología

Estudio científico de los sueños que estudia y demuestra los cambios eléctricos que ocurren en el cerebro al momento de dormir y llevar a cabo las Fases del sueño.

Siendo evidente que al momento de soñar, la actividad mental es casi o tan activa como el estado de vigilia y actividad.

Onírico

Adjetivo que se relaciona con los sueños y a las imágenes que son mostradas y experimentadas a lo largo de ellos. Se utiliza para distintos aspectos del sueño que pueden estar sucediendo o que son estudiados para conocer su origen.

Oniromancia u oniromancía: ¿Cómo se practica?

Deriva del griego, teniendo como principales componentes la Adivinación y el Sueño. Así se interpreta como la adivinación del futuro, sea cercano o lejano, a través de los sueños experimentados por una persona.

Las personas que practican la oniromancia, le buscan y consiguen significado a cada imagen, sensación, objeto y cualquier cosa que haya tenido lugar en el sueño, para así buscar una conexión más detallada y “predecir” más correctamente.

Básicamente se realiza cumpliendo “Las 4 R”, que son:

1. Recolección de la mayor cantidad de detalles posibles.
2. Relacionar cada aspecto con alguna situación de la vida personal.
3. Reinterpretar el sueño, juntando los detalles escritos con las vivencias diarias.
4. Resolver la duda y sacar deducciones de lo que puede significar el sueño.

Señal onírica

Es una señal, aviso o alerta que nos da a entender que estamos soñando y que podemos comenzar a realizar nuestro falso despertar para dejarnos llevar al viaje astral.

Para conocer estas señales oníricas es esencial que comiences practicando lo más básico que es:

• Diario de sueños (objetos, situaciones, lugares repetidos).
• Pregúntate “¿Estoy soñando?».
• Comprobar la realidad (mira el cielo o tu cuerpo, ya que en los sueños suelen ser diferentes a la realidad de vigilia).

¿Cómo saber si soy onironauta?

Piensa en los siguientes aspectos y descubre si eres un onironauta o si solamente has estado soñando despierto. Se requiere que anotes tus experiencias y sensaciones que tengan que ver con tu sueño para poder tener un registro detallado.

• Al dormir experimentamos muchas de las sensaciones que se presentan en el sueño como pueden ser: frio, calor o dolor.
• Experimentas el sueño de una forma lúcida y vivida.
• Durante el sueño eres consciente de que te encuentras en uno.
• Puedes modificar aspectos clave de tus sueños así como realizar acciones a voluntad.
• Al despertar eres capaz de recordar tus sueños con mucho detalle.
• Durante el día tienes recuerdos de algo que no estás seguro si en realidad pasó o lo soñaste.

¿Como ser onironauta?

Puedes llegar a ser onironauta llevando a cabo una serie de técnicas especializadas que te darán las herramientas para lograr “despertar en tus sueños”.

Son una serie de pasos, técnicas y estudios que han sido probados, y han logrado dar con los sueños lúcidos, los cuales son importantes para conseguir respuestas y lograr un estado de meditación más profundo.

Así que… Lee el artículo de “Técnicas onironautas” y descubre cómo puedes ser uno.

¿Es normal ser onironautas?

Para muchas personas, esto es falso, es una mentira y solo busca dañar las mentes de todas las personas.

La realidad es esta, Todos Fuimos Onironautas. Desde pequeños solemos tener sueños muy vividos que se confunden con la realidad y la imaginación, por la capacidad de pensamiento que poseíamos como niños.

Estas capacidades van desapareciendo al crecer, por la cultura, crianza y personalidades propias. Por lo tanto, hay personas que no pierden esta capacidad de tener sueños lucidos y lo conservan durante toda su vida.

Ser onironauta es más normal de lo que muchos creen y Tú puedes serlo también.

¿Cómo controlar los sueños a voluntad?

Esto se logra practicando con mucha constancia distintas técnicas y métodos que son ideales para mantener el estado de conciencia tanto en el día a día como durante el sueño, entre las que destacan, están:

• Tipos de Meditación.
• Yoga.
• Técnicas onironautas.

¿Qué es un sueño lúcido?

Es un sueño en que la persona está totalmente cuerda y es capaz de realizar lo que desee en sus sueños y así poder controlarlos y modificarlos.

Se puede lograr de forma espontánea y por medio de técnicas y prácticas que permiten llegar a  ese estado.

Las personas que lo experimentan de forma espontánea, normalmente creen tener recuerdos de algo que hicieron pero no saben si en realidad paso.

Sueños lúcidos: ¿Es un don?

Muchos crees que se trata de un don por el simple hecho de no saber que todas las personas adultas pueden tenerlos y experimentarlos.

Aunque como explique anteriormente, es una capacidad con la que nacemos y que se desarrolla y manifiesta en la infancia. Disminuyendo a lo largo del crecimiento y desapareciendo al poco tiempo de haber llegado a la adolescencia.

Entonces, puede ser interpretado como un don, habilidad, capacidad o aptitud que muy pocas personas mantienen y desarrollan.

¿Qué tipo de personas tienen sueños lúcidos?

Normalmente se puede ver que las personas que más experimentan sueños lúcidos, son las siguientes:

• Las que no dejaron atrás su niño interior sino que aprendieron a mantenerlo y vivir con él.
• Las personas que tienen una gran imaginación y creatividad.
• Los que desarrollan la práctica de la conciencia pura.
• Los que viven en el presente y en el ahora.
• Las personas que logran poner suficiente atención en cada detalle que sucede en cada momento y situación.
• Personas que sueñan mucho y muchas más veces que la persona promedio.

Manipulación de los sueños

Es una capacidad que permite cambiar cualquier cosa que componga un sueño, de forma consciente, pensada y analizada. Pudiendo así, cambiar toda una escenografía de un sueño, las decisiones, acciones y pensamientos que se tienen en ese momento.

Falso despertar

Es básicamente “despertar mientras soñamos”, haciéndolo en tu propio cuerpo como si fuera la realidad de vigilia. Realizamos todas las cosas normales como ir al baño, a la cocina, etc.

Luego es que de verdad te despiertas y sales de la realidad onírica (realidad dentro del sueño), te das cuenta de que habías despertado en un sueño y que en realidad seguías acostado.

Esto suele ser una trampa de la mente para hacernos creer que ya nos levantamos y así poder mantenerse unos minutos más acostado para luego salir de la cama y comenzar a trabajar.

Libros sobre onironautas

• Onironáutica: Manual de Exploración Onírica y Sueños Lúcidos (Sófocles Dans, 2011)
• Dreams of Awakening (Charlie Morley, 2013)
• Exploración de los sueños lúcidos (Stephen LaBerge, Howard Rheingold, 2014)
• Lucid Dreaming: Gateway to the Inner Self (Robert Waggoner, 2008)
• Viaje a Ixtlán (Carlos Castaneda 1972)
• El Yoga de los Sueños (Tenzin Wangyal Rimpoche, 2004)

Ahora ya tienes la información que querías para conocer un poco más sobre los onironautas y cómo se desenvuelven en la realidad onírica.

La interpretación de los sueños u oniromancia será explicado en otro artículo, para darte las principales bases en esta práctica. Y así logres aprender a interpretar mucho mejor tus sueños.