Método Tapping para Manifestar

Método TAPPING para Manifestar como Técnicas de LIBERACIÓN emocional , utilizando tus dedos y tu intención…

¿Qué es el tapping?

Todas las personas pasan por diferentes estados energéticos o frecuencias que van cambiando a lo largo del día y más específicamente durante el sueño y al despertar. Todas estas ondas se pueden utilizar para entrar al subconsciente y sembrar creencias que nos lleven a manifestar la vida que soñamos.

• Beta y delta: al dormir.
• Theta: al despertar.
• Alfa: al estar relajado pero despierto.

Las últimas dos ondas son las más utilizadas alrededor del mundo para manifestar.

Y así, es como se crean planes para unir estos momentos del día con los métodos de digitopuntura, que en conjunto, se ha demostrado en cientos de artículos científicos, pueden disminuir los síntomas de la ansiedad, el estrés y otras afectaciones que residen en la mente (OJO, no es un tratamiento definitivo ni una cura).

EFT: Técnicas de liberación emocional o Emotional Freedom Techniques.

Por sus siglas en ingles, la EFT o técnicas de liberación emocional, son aquellas diseñadas para identificar, reconocer, sentir y trasmutar las emociones negativas que se acumulan en nuestro cuerpo y nos llevan a estar en estado de alerta, afectando nuestros órganos y sistemas.

Recuerda, que el cuerpo al ser desequilibrado va a manifestar ciertos signos y síntomas, que han de ser tomados en cuenta para que no se transformen en una patología.

Esta técnica se basa en realizar percusiones en distintos puntos, al momento en que se siento una emoción muy fuerte o al repetir una afirmación.

Puntos energéticos de Tapping

• Corona. Justo donde se unen los dos hemisferios energéticos o cerebrales, en el centro de tu cabeza (donde toca el instrumento con el que miden tu altura).
• Base de las cejas. Te abre a experimentar el mundo sin miedo o inhibiciones, aumentando así tu valentía y agallas para ir por lo que quieres.
• Al lado del ojo. Disminuye los sentimientos de ira, haciéndote más compasivo y empático para reconocer que cada persona tiene una historia. Además de que te ayuda a distinguir que las personas hacen y dicen cosas, no te las hacen o dicen a ti (en la mayoría de los casos).
• Debajo del ojo. Te aporta un sentido de tranquilidad, donde te ocupas de las cosas en lugar de preocuparte por ellas. Recuerda: lo que puedes cambiar, lo cambias, lo que no, pues ni modo.
• Labio superior o debajo de la nariz. Mejora tus capacidades de comunicarte, aun si seres una persona introvertida, te ayuda a entablar conversaciones de forma sana y fluida.
• Barbilla. Uno de los puntos más utilizados por profesionales de la salud mental, ya que ayuda a liberar los traumas atrapados en el cuerpo y la mente de las personas. Además de esto, permite que la energía fluya por todo el cuerpo y circule libremente, desbloqueando puntos energéticos internos.
• Karate. Justo en la parte inferior al meñique de tu mano NO dominante, es un punto que aumenta la confianza que te tienes, disipando las dudas que existan sobre si serás capaz de cumplir con cierta tarea u objetivo.
• Timo. Este punto se ubica en el centro de tu pecho, sobre el hueso que cubre tu corazón (esternón). Es un punto que abre el chakra corazón, y permite que tu frecuencia aumente y se propague a tu alrededor.
• Costillas. Mejora el funcionamiento de tus órganos internos, y con ello te mantiene saludable, aumentando así, tu capacidad digestiva.
• Debajo de la clavícula. Para todas las personas que procrastinan sus tareas diarias, es un punto fantástico, porque te lleva a accionar por aquello que debes, tienes y quieres hacer. También, disminuye la indecisión.
• Axila. Este punto te libera de sentimientos negativos como la culpa y la obsesión que puedas estar experimentando en cualquier aspecto de tu vida.

Método tapping para manifestar

Como has leído, es un método que promueve el movimiento de la energía que se encuentra estancada o en mal funcionamiento dentro de nosotros, a nivel de cuerpo, mente y alma. Y es por ello que podemos utilizarla para liberarnos y manifestar deseos, utilizando afirmaciones en conjunto.

¿Cuándo manifestar usando el Método Tapping?

1. Al despertar. Como te die antes, en este momento nos encontramos en ondas theta, ideales para entrar al subconsciente y manifestar desde la raíz.
2. Al acostarse. Nos permite relajaros y llegar a un estado más profundo de manifestación.
3. Cuando estés en un lugar tranquilo donde sientas paz.
4. Cuando estés muy feliz y vibrando alto, aprovecha al máximo estos momentos.

Elementos para manifestar con el método Tapping

• Inciensos.
• Piedra energética de tu preferencia.
• Objeto simbólico.
• Hoja con tus deseos o afirmaciones.

¿Cómo realizar el método Tapping?

1. Elige el punto energético según los resultados que deseas conseguir.
2. Coloca una Intención el método tapping para manifestar, identifica y visualiza lo que esperas de esta práctica.
3. Siéntate o acuéstate. Mantén una posición donde tu cuerpo esté ergonómicamente alineado y cómodo para realizar el Tapping.
4. Con tus dedo índice y medio, o también puedes usar los 4 dedos centrales, vas a realizar pequeños y suaves golpes sobre el punto energético escogido.
5. Mantén ese golpeteo al tiempo que repites la afirmación o deseo, puedes hacerlo en tu mente o en voz alta.

Afirmaciones para cada punto energético

• Corona. “Soy capaz de abrir mi mente y mi cuerpo a la salud perfecta y divina porque lo merezco”.
• Base de las cejas. “Todo lo que me propongo, lo cumplo”, “Soy capaz de todo lo que deseo, soy valiente y fuerte”.
• Al lado del ojo. “Reconozco que cada uno de nosotros tiene una historia”, “Me abro a comprender mi vínculo con el mundo que me rodea”, “Soy responsable de mis sentimientos y emociones, independientemente de lo que ocurra en el exterior”.
• Debajo del ojo. “Lo que está en mis manos, lo utilizo a mi favor, lo que no está en mis manos, solo puede estar en manos de Dios y el Universo”, “Ocupo mi tiempo y energía e todo lo que me hace crecer y ser feliz”.
• Labio superior o debajo de la nariz. “Me comunico de manera perfecta”, “Puedo expresar mis pensamientos de manera fluida y concreta”, “Todos piden conversar conmigo por que los ayudo a entender muchas cosas”.
• Barbilla. “Soy libre de traumas y limitaciones, mi mente es ilimitada y solo lo bueno se mantiene en ella”, “La energía fluye a través de mi”, “Me reconozco como u ser de luz ye energía positiva”.
• Karate. “Confío en mis habilidades y capacidades”, “Confío en mi camino y que todo lo bueno llega a mi automáticamente”.
• Timo. “Tengo una vibración elevada”, “Me abro a recibir lo que merezco por derecho divino”.
• Costillas. “Soy saludable”, “Mi cuerpo es la representación perfecta de la salud”.
• Debajo de la clavícula. “Cada una de mis decisiones van dirigidas a lograr mis metas”, “Soy proactivo en cada área de mi vida”, “Mantengo un equilibrio entre las cosas que debo hacer cada día”.
• Axila. “Soy amor”, “Soy amorosa con mi alrededor”, “Me libero de ataduras autoimpuestas”, “Me libero del sentimiento de culpa, que no me pertenece”.

Recomendaciones finales

• Puedes tener los ojos cerrados o abiertos (si requieres leer tus afirmaciones)
• El tiempo de la práctica lo decides tú, es tu cuerpo, tu comodidad. Lo recomendable es que pase de los 5 minutos para permitir que todo tu cuerpo y tu mente se acoplen al método Tapping para manifestar tus deseos.
• Coloca sonidos de ondas binaurales o Subliminales Silenciosos para potenciar el método.

Como puedes ver, el Tapping es un método de manifestación que actúa en dos sentidos:

1. Te libera de limitaciones, traumas, creencias negativas y demás.
2. Te lleva a experimentar estados de consciencia que te acercan a manifestar tus deseos de manera fluida y saludable.

Ya tienes el método, solo falta que lo impregnes de la intención que deseas manifestar y dejar tus traumas fuera, para que llegue todo lo que mereces por derecho divino.

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