Cómo hacer para que no me afecten las ofensas … RECONOCE TU VALOR, TUS ATRIBUTOS Y… Sigue leyendo para conocer el mayor TRUCO…
Cómo hacer para que no me afecten las ofensas
Dejarnos llevar por las palabras y actitudes que tienen las demás personas hacia nosotros, es un mecanismo que hemos aprendido a lo largo de toda la vida. Es algo que va de cultura en cultura, donde necesitamos ciertas palabras de los demás para sentirnos bien o mejor de lo que estamos.
Que no te afecten las ofensas que pueda tener otro sobre ti, es una de las cosas más simples de proponerse y un proceso para lograrlo…
Aquí entenderás las bases para poner en marcha tu vida, donde solo tú puedas valorar lo que te sucede.
Autoconocimiento para que no me afecten las ofensas
El autoconocimiento es la base que debemos construir, son los cimientos que sostendrán toda una vida de éxitos, paz y tranquilidad mental.
Las ofensas causan heridas mentales que se pueden transformar en físicas, ya que la mente controla el cuerpo y cree las cosas que le repiten. Por ello, vas a comenzar con…
Lista de atributos
Sí, reconoce tu valor, tus atributos físicos, mentales y espirituales. Escribe todo lo que te aporta valor, lo que te hace ser quien eres, tus valores personales, creencias y demás.
Deja salir todas esas cosas que sueles olvidar cuando alguien dice algo que te ofende.
Lista de habilidades
Es tu momento de darle atención a todas aquellas habilidades que están en tu repertorio personal. Pueden ser habilidades intelectuales, físicas, empresariales, comunicacionales. Aquellas cosas que a lo largo de tu vida han sido motivo de felicitaciones y elogios.
Pongo el aspecto de lo que han visto los demás en ti, en cuanto a lo positivo, porque solemos creer y ver en nosotros solo la parte negativa a mejorar y no las múltiples partes positivas que te hacen un ser humano extraordinario.
Además, las personas a nuestro alrededor, que no quieren y aprecian, suelen ver las cosas buenas de nosotros y es importante tenerlo presente.
También incluye aquellas habilidades que sean tuyas personales, que solo formen parte de tu vida y nadie más haya visto o experimentado de ti, TODO CUENTA.
Lista de capacidades
Eres capaz de infinidad de cosas, la lista puede ser tan larga como te propongas y aun así habría más aspectos por colocar.
Puedes ir desde lo más simple y superficial, hasta lo más complejo y profundo, es una actividad de ti, para ti y contigo mismo, no tienes que justificar nada a nadie, solo a ti y a la vida que TU deseas tener, cómo te quieres sentir y qué persona quieres ser.
Cada persona es un mundo
Este aspecto es clave RESALTADO Y EN NEGRITA, no se puede controlar lo que sucede en la mente de las demás personas, lo que sienten y cómo reaccionan a distintas situaciones y experiencias.
Cada persona es un mundo, poseen un contexto propio que no podemos modificar a nuestros gustos y antojo. Por ello, hazte las siguientes preguntas:
- ¿Por qué tendría que creer lo que dice alguien sobre mí que no es yo?
- ¿Por qué permitir que me afecte una ofensa que no me representa/caracteriza?
- ¿Po qué permitir que esa persona forme parte de mi mundo?
Las personas tienen el poder que les damos, tanto para las cosas positivas como para las negativas…
TRUCOS para que no me afecten las ofensas
- Si te identificas con la ofensa o la crees parte de ti, escríbela y en privado trabaja en ello, piensa y analiza si en realidad esa cualidad forma parte de lo que eres.
- Reconoce tu valor siempre y cada momento.
- Dale atención a tus mayores atributos, habilidades y capacidades.
- Piensa que a pesar de las palabras dichas por otro, TU sigues siendo quien eres internamente. La mayoría de las veces las ofensas del otro los representa más a ellos que a uno mismo.
- Deséale lo mejor a la persona que dice algo que te ofende y recuérdale algo positivo de sí mismo.
Eres un ser tan maravilloso y lleno de vitalidad, que las ofensas, cuando reconoces estos aspectos, pasan a segundo y tercer y cuarto plano. Deja de ser una preocupación lo que digan los demás y te comienzas a OCUPAR en tu YO SUPERIOR.
GRACIAS GRACIAS GRACIAS