Entérate de cómo la Intención es la que marca la diferencia en cada paso que das y en cada decisión que tomas. Continúa leyendo…
Intención: ¿Qué es?
Explicando el término desde una perspectiva sencilla y muy fácil de entender, tenemos que la intención es el significado y/o valor que le ponemos a cada cosa que realizamos, queremos y deseamos.
Se aplica a infinidad de situaciones y experiencias que vivimos a lo largo de nuestras vidas siendo uno de los aspectos fundamentales para que las cosas sucedan a nuestro favor.
- La intención aplicada a lo bueno o a lo malo tiene de igual forma respuesta kármica, siendo así que si hacemos algo con buena intención obtendremos buenos resultados.
¿La intención es igual a la motivación?
En algunos casos se puede utilizar estos dos términos como sinónimos, ya que son aspectos que impulsan una acción y permiten que se desarrolle hacia cierta dirección.
Por ejemplo, te levantas de la cama cada día con una intención que puede ser igual o diferente a la del día anterior.
- Un día tienes la intención de llevar a cabo una rutina de ejercicio para mejorar tu salud y aspecto físico.
- Otro día planeas hacer algo diferente a tu rutina habitual y así cada día posee una intención que debe ser establecida nada más que por ti.
Así puede ser que te sientas motivado para realizar alguna actividad y tengas la intención adecuada para obtener algún resultado.
En qué aplicar la intención fundamentalmente
La intención se aplica para todo, y aun así muchas veces olvidamos esto y hacemos las cosas como autómatas, controlados por una rutina, un trabajo y un entorno cultural que pretende llevarnos hacia uno u otro lado.
- Comienza a despertar poco a poco y sé el único dueño de tu camino, tus intenciones y tus resultados.
- Prueba cosas nuevas y diviértete en el proceso, fracasa y ten éxito, y por sobre todo, hazlo con una o varias intenciones.
Para ello te invito que pienses y/o escribas una intención para cada uno de estos aspectos que seguro realizas cada día de forma automática.
Recuerda que la intención es el significado de la acción, el porqué lo haces y en qué te beneficiará llevarlo a cabo de la mejor manera posible.
- Levantarte de la cama.
- Leer un libro, periódico o revista.
- Realizar tu trabajo.
- Comer y beber agua.
Intenta darle la mayor calidad de significado que puedas.
Comienza con intenciones básicas (porque me gusta leer, para alimentarme, para ir a trabajar y demás) y luego escribe intenciones más profundas sobre lo que en realidad quieres conseguir llevando a cabo esas acciones, con el mayor significado.
- EJEMPLO: Me levanto de la cama cada mañana para agradecer estar vivo y tener todo lo que tengo; Cada día me alimento con la mejor comida posible para mantener mi cuerpo saludable desde adentro y ser cada vez más fuerte y sano.
Pequeños cambios con gran intención
También, me gustaría que comenzaras a aplicar algunos cambios muy sutiles y experimentes qué sientes y en qué te ayudan.
Así podrás descubrir qué te gusta hacer en realidad y que te permitirá ser la persona que siempre has soñado, empezando desde hoy.
- Despertar cada día unos minutos antes de la hora habitual para meditar.
- Leer un libro que te llame la atención sobre tu tema favorito.
- Hacer ejercicio al menos 30 minutos al día para activar tu cuerpo.
- Realizar comidas más saludables y deliciosas para mejorar tu salud.
- Escribir un diario o una lista de agradecimientos para aumentar tu vibración.
Dentro de cada pequeño cambio que lleves a cabo, siéntate a pensar cómo va a mejorar tu vida en unos días si comienzas a practicarlos desde hoy.
Siente esa felicidad de saber que estás haciendo algo que puede cambiar tu vida para siempre.
Beneficios de tener intenciones
- Te mantienes enfocado en lo que quieres lograr, abriendo así el camino al éxito.
- Sabrás perfectamente cuando es hora de hacer cambio de planes.
- Podrás realizar tus trabajos y proyectos con más energía, en menos tiempo y con mejor calidad de la que creías posible.
- Tu cuerpo, mente y alma se alinearán para que puedas realizar todo lo que desees en el mejor estado de salud y vibración posible.
- Atraerás todo lo que pueda servirte de ayuda para cumplir tus objetivos.
- Todo tu alrededor, tanto en espacio como en personas cambiará a tu favor.
Buenas o malas intenciones
Esto depende de cada uno de nosotros, y además puede ser condicionado muchas veces por el subconsciente, te explico…
- Puedes tener una intención muy clara sobre algo que vas a llevar a cabo y aun así, si no te sientas a pensar profundamente sobre esa intención no sabrás si lo que vas a realizar afectará negativamente a alguna persona o a ti mismo.
Por eso muchas veces vemos acciones de los demás que nos parecen negativas o realizadas con malas intenciones, cuando esa persona, en su mente, cree estar haciendo lo correcto.
Es por esto que tener respeto por cada persona es esencial, ya que no conocemos lo que está en su mente.
- Lo que podemos hacer es hablar con ellas y ponernos en perspectiva para entender y ayudar a mejorar las intenciones y obtener los mejores resultados, que beneficien a la persona y no afecten a los demás.
- Así las buenas y malas intenciones pueden ser conscientes e inconscientes, por lo tanto lo que mejor podemos hacer es enfocarnos en nuestras propias intenciones para atraer todo lo bueno y así evitar que lo malo nos afecte directamente.
Cómo conseguir una intención
Es algo muy sencillo cuando sabes que todas las cosas pueden ser realizadas en muy pocos pasos, no es necesario complicar los procesos o hacerlos largos y tediosos.
Enfócate en lo que quieres conseguir, sigue estos 3 pasos y practícalo cada día:
- Piensa en lo que vas a realizar (organizar tu espacio, leer, aprender una nueva receta, etc.)
- Descubre qué quieres conseguir con ello que te beneficie a corto o largo plazo (mantener mi espacio limpio y con aromaterapia, aplicar las enseñanzas del libro en mi vida personal, estar mejor alimentado y saludable…)
- Escribe 2 a 3 intenciones por cada acción que vayas a realizar y quédate con la que vibre y conecte contigo y tus verdaderos deseos.
Estos simples pasos pueden ayudarte poco a poco, permitiendo conseguir intenciones que te impulsen y motiven a realizar cada cosa que tengas planeada y no consigas realizar con entusiasmo.
Recuerda que la intención es la clave para comenzar a abrir puertas y caminos que te lleven a donde deseas llegar y así también atraer a ti cada cosa, persona y situación que te impulsen a seguir adelante.