Cambio de creencias limitantes para EXPLOTAR TU VIDA y convertirte en tu máximo potencial… LEE Y DESCUBRE TU MEJOR VERSIÓN
¿Qué es RESIGNIFICAR?
El proceso de resignificar las cosas de tu vida, lleva tiempo, atención y dedicación.
Se trata de ser consciente de aquellas acciones y creencias que te alejan de tu mejor versión y tomar nota de ellas para poder cambiar su significado y perspectiva hacia lo que sí deseas lograr en la vida.
Da resultados en muy corto tiempo, se verá reflejado en los resultados que comiences a manifestar por ser parte de un cambio mental.
Resignificar la vida
Requiere de tu total dedicación y atención para poder ser llevado a cabo, puedes verlo como un juego diario, donde te expones ante ti mismo y observas las acciones y reacciones que vienen guiadas por una creencia alojada en el subconsciente.
Comienza con los siguientes aspectos…
Apertura mental
Comienza por convertir la caja mental en un circulo o un infinito, donde toda idea sea respetada y analizada de acuerdo a tus experiencias previas. Permite que la nueva información amplíe tu campo de saber y te lleven a comprender mejor el mundo que has creado para ti y el que quiere construir a partir de ahora.
Este paso, es esencial para reconocer que hay muchísimas mas cosas posibles que las que puede conocer tu mente y cuerpo, el universo es infinito, por lo que existe infinidad de posibilidades que puedes creer.
Nuevas perspectivas
Permítete conocer los puntos de vista de las personas que tienen el estilo de vida que deseas tener, impregna tu mente de sus creencias, su perspectiva sobre la vida, y sus cambios de creencias limitantes para vislumbrar un camino ya transitado por el que te sea más sencillo llegar a tu meta.
Cambio de creencias limitantes
Teniendo en cuenta lo anterior, donde en el día a día te vas a volver un experto observador e investigador, llega el momento de hacer el cambio de creencias limitantes. Cambiar aquellas creencias que no te permiten ser lo que deseas y te llevan a reaccionar de formas no saludables ni para ti ni para las personas que te rodean.
Este paso a paso, hará que tomes cada momento más conscientemente y puedas ver los resultados de forma inmediata, porqué… Porque estás viviendo un juego, reaccionando como el personaje que creaste para ti, hasta que reconozcas que ya eres esa persona capaz de tenerlo todo.
Lista de todas mis creencias
Prepara unos minutos de tu día para sentarte a escribir (donde desees), todas las creencias que reinan tus acciones. Puedes hacerlo del tema que desees, como creencias acerca del dinero, de la familia, trabajo, alimentación, higiene personal, tiempo libre, hábitos… lo que quieras, una lista resumida de creencias limitantes, sería algo así:
- Primero debo ver para creer.
- Tengo que trabajar arduamente cada día para tener dinero.
- La comida saludable es más costosa.
- El dinero solo viene del trabajo duro.
- No puedo leer todos los días por falta de tiempo.
- Puedo quedarme viendo series toda la noche porque trabaje mucho durante el día.
- Ya hago ejercicio todo el día trabajando.
Algo así se verían las creencias de una persona que siente la obligación de trabajar todos los días de su vida, sin tiempo libre, para sentir que hizo algo y que solo así se merece las cosas que lo hacen “feliz”.
Escribe tu lista de creencias, sean limitantes o expansivas, eso lo sabrás después cuando analices los resultados que has tenido con cada una de ellas en los últimos años.
Clasificación de creencias limitantes
Observa y relee tu lista de creencias, identifica y resalta aquellas que con repetirlas durante años te han dado resultados positivos o te han hecho ver ese aspecto de forma positiva, aquellas creencias que te hacen sentir bien y te han acercado a la persona que deseas ser.
Felicitaciones! Esas son tus creencias expansivas, las que te acercan a tu meta.
Ahora, separa las que no resaltaste, analiza y reconoce si te han hecho sentir mal, si han empeorado tu estado físico o mental, o también si no te han permitido crecer y evolucionar hacia una mejor versión.
Selección de creencias limitantes
De esas creencias limitantes vas a seleccionar las que te han hecho sentir peor con el paso del tiempo, las que te hacen sentir estrés o molestia cuando las aplicas a tu vida y más aun, las que han debilitado tu salud de forma directa.
Resignificar conscientemente
Ahora puedes guiarte de las acciones que emprendes las personas que admiras, siguen o viven como tu quisieras vivir. Compara tu creencia con la de esas personas o solo piensa cómo puedes mejorar tu vida en ese aspecto y como puedes tomar decisiones más acertadas a tu YO IDEAL.
Escribe al lado de la creencia limitante, la nueva creencia que vas a comenzar a implementar, aquella que vas a llevar a cabo cada que la creencia limitante quiera salir y reaccionar como lo ha hecho durante tanto tiempo.
- EJEMPLO: No puedo leer todos los días por falta de tiempo (creencia limitante)
- RESIGNIFICACIÓN: Voy a leer 2 paginas de un libro cuando me levante por la mañana y 5 páginas antes de dormir, porque todos los días me puedo regalar esos momentos para mejorar mi salud mental y aumentar mis conocimientos.
Todo esta en las decisiones
A partir de aquí, es tu total responsabilidad lo que quieras lograr con tu vida, toma en cuenta cada aspecto de tu vida y reconoce aquellas creencias que deben ser cambiadas para llegar a ser lo que quieres ser.
TOMA LA DECISIÓN consciente de hacer tantos cambios sean posibles en tu vida, cada minuto que pasa tienes en tu poder el libre albedrío de decidir quién quieres ser y qué persona tienes que ser para lograr todo lo que te has propuesto por años.
Es tu momento de brillar y el momento perfecto es AHORA.
GRACIAS GRACIAS GRACIAS